A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma condição degenerativa que afeta as articulações, causando dor, rigidez e, em casos mais avançados, perda de movimento. Ela ocorre principalmente em pessoas acima dos 45 anos, mas pode afetar qualquer faixa etária. Embora não tenha cura, há várias maneiras de tratar a artrose para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Medicamentos e alívio da dor

O tratamento da artrose geralmente começa com o uso de medicamentos para controlar a dor e a inflamação. Analgésicos e anti-inflamatórios são frequentemente recomendados para reduzir o desconforto. Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos de uso contínuo, especialmente para casos mais graves.

Fisioterapia para mobilidade e flexibilidade

A fisioterapia é uma das abordagens mais eficazes para o tratamento da artrose, pois ajuda a fortalecer os músculos ao redor da articulação, aumentando a estabilidade e diminuindo a dor. Exercícios de alongamento, fortalecimento e atividades de baixo impacto, como natação e caminhada, ajudam a melhorar a mobilidade e reduzir a rigidez. A fisioterapia personalizada é ideal para que o paciente mantenha uma rotina segura e adaptada ao seu nível de dor e capacidade física.

Controle do peso corporal

O excesso de peso coloca mais pressão nas articulações, principalmente nos joelhos, quadris e coluna. Manter um peso saudável reduz a carga sobre as articulações e pode diminuir a dor e a progressão da artrose. Para isso, é recomendada uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios supervisionada.

Uso de dispositivos de suporte

O uso de órteses, palmilhas e bengalas pode ser útil para aliviar a pressão nas articulações e fornecer suporte adicional ao caminhar. Esses dispositivos ajudam a redistribuir o peso corporal, tornando mais confortável para o paciente se locomover e realizar tarefas do dia a dia.

Intervenções cirúrgicas

Em casos graves, quando os tratamentos conservadores não oferecem mais alívio, a cirurgia pode ser uma opção. Existem diversos procedimentos, como a substituição total ou parcial da articulação (artroplastia), que podem proporcionar alívio da dor e melhorar a função articular. No entanto, essa decisão é tomada pelo ortopedista, considerando o estado de saúde e o nível de comprometimento da articulação.

O tratamento da artrose envolve uma combinação de cuidados que ajudam a reduzir os sintomas e permitir uma rotina mais confortável. Consultar um profissional de saúde para um plano de tratamento adequado é o primeiro passo para lidar com essa condição de forma eficaz.